🌸 생리 불순 및 월경 건강 자가진단 테스트 생리 주기가 매달 일정하다. 항상 일정하다 가끔 변한다 매우 불규칙하다 생리 기간이 […]

🏃 운동 부상 위험 자가진단 테스트 운동 전 충분한 스트레칭과 준비 운동을 한다. 거의 안 한다 가끔 한다 항상 한다

🥦 영양소 섭취 균형 자가진단 테스트 하루 3끼를 규칙적으로 챙겨 먹는다. 항상 가끔 거의 없다 채소와 과일을 매일 섭취한다. 충분히

🌱 심리적 회복탄력성 자가진단 테스트 스트레스를 받더라도 비교적 빨리 회복하는 편이다. 매우 그렇다 보통이다 아니다 위기 상황에서도 긍정적인 태도를 유지하려고

💢 분노 조절 장애 자가진단 테스트 사소한 일에도 쉽게 짜증이 난다. 자주 가끔 거의 없다 화를 낸 후 후회하거나 자책하는

🌀 강박장애(OCD) 자가진단 테스트 반복적으로 손을 씻거나 청결에 대한 집착이 있다. 자주 가끔 거의 없다 같은 생각이나 이미지가 반복적으로 떠올라

🦴 허리 통증 및 척추 건강 자가진단 테스트 허리 통증이 반복되거나 만성적으로 지속된다. 자주 가끔 전혀 아니다 아침에 일어날 때

🏥 허리 통증 및 척추 건강 자가진단 테스트 허리 통증이 3개월 이상 지속되고 있다. 자주 가끔 없다 허리를 숙이거나 젖힐

🧬 자가면역 질환 자가진단 테스트 아침에 일어났을 때 관절이 뻣뻣하거나 통증이 있다. 자주 가끔 없다 피로감이 일상생활에 영향을 줄 정도로

🧠 뇌졸중 위험도 자가진단 테스트 혈압이 140/90mmHg 이상이라는 진단을 받은 적이 있다. 예 의심 아니오 당뇨병 또는 공복혈당 장애 진단을

📱 모바일 중독 자가진단 테스트 하루에 스마트폰을 4시간 이상 사용한다. 그렇다 가끔 그렇다 아니다 자기 전까지 스마트폰을 확인하고 잠든다. 항상

💪 운동 능력 자가진단 테스트 (근력 & 유연성) 계단을 오르거나 앉았다 일어날 때 무릎이 아프다. 자주 가끔 전혀 아니다 팔

💜 정맥류 및 혈액순환 자가진단 테스트 다리 피부 아래로 혈관이 불룩하게 튀어나와 있다. 그렇다 약간 있다 없다 하루 중 다리가

💙 신장 건강 자가진단 테스트 눈이나 얼굴이 자주 붓는다. 자주 가끔 거의 없다 아침에 손이나 발이 붓는 경우가 있다. 자주

🦷 구강 건강 자가진단 테스트 양치 후 잇몸에서 피가 나거나 잇몸이 붓는다. 자주 가끔 거의 없다 입 냄새가 심하거나 타인이

❤️ 빈혈 자가진단 테스트 평소 어지럽거나 눈앞이 깜깜해지는 느낌을 자주 경험한다. 자주 가끔 거의 없다 손톱이 얇고 쉽게 갈라지거나 오목하게

🧡 간 건강 자가진단 테스트 쉽게 피로해지고 무기력함을 자주 느낀다. 자주 가끔 거의 없다 눈의 흰자위가 노랗게 보이거나 안색이 칙칙하다.

💙 전립선 건강 자가진단 테스트 하루 중 소변을 보는 횟수가 8회 이상으로 많은 편이다. 자주 가끔 거의 없다 야간에 1회