고지혈증 위험도 자가진단 테스트

🧬 고지혈증 위험도 자가진단 테스트

  1. 가족 중 고지혈증이나 심혈관 질환을 앓고 있는 사람이 있습니까?

  2. 기름지고 튀긴 음식을 자주 섭취하십니까?


  3. 야식이나 간식을 자주 드시나요?


  4. 하루에 채소나 과일을 충분히 섭취하십니까?

  5. 최근 건강검진에서 이상 지질 수치를 지적받은 적이 있습니까?

  6. 하루 평균 운동량이 30분 미만입니까?

  7. 스트레스를 자주 느끼고 수면이 부족하다고 느낍니까?


  8. 복부 비만 또는 체중이 과도하다고 느끼십니까?

  9. 흡연 또는 음주를 자주 하십니까?


  10. 당뇨나 고혈압을 진단받은 적이 있습니까?


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