낙상 위험 자가진단 테스트글쓴이 KlayLee / 2025년 04월 04일 🧓 낙상 위험 자가진단 테스트최근 1년 내 넘어지거나 미끄러진 적이 있다. 자주 있다 한두 번 있다 없다걷다가 균형을 잃거나 비틀거릴 때가 있다. 자주 그렇다 가끔 있다 전혀 없다걷는 속도가 느려지고 발을 끌듯이 걷는다. 자주 그렇다 가끔 그렇다 아니다의자에서 일어나거나 침대에서 일어날 때 불편함을 느낀다. 자주 그렇다 약간 그렇다 문제 없다한쪽 다리에 체중을 실을 때 불안정하다. 그렇다 조금 있다 전혀 아니다보행기구(지팡이, 워커 등)를 사용하고 있다. 사용 중이다 가끔 사용 사용 안 함발이나 다리 감각이 무뎌졌거나 저린다. 자주 느낀다 가끔 있다 없다약물(수면제, 혈압약 등) 복용으로 어지럼증을 경험한 적 있다. 자주 있다 가끔 있다 없다시력 문제로 인해 사물이 잘 보이지 않는다. 자주 불편하다 약간 불편 문제 없다낮은 문턱이나 카펫에 자주 걸려 넘어진다. 자주 그렇다 가끔 그렇다 없다소변이 급하거나 화장실을 급히 가는 편이다. 매우 그렇다 가끔 그렇다 아니다수면 중에도 침대에서 떨어진 적이 있다. 있다 거의 없다 전혀 없다혼자 있을 때 응급상황에 대한 불안감이 크다. 매우 그렇다 약간 그렇다 아니다신체 활동(운동, 외출 등)이 줄어들었다. 많이 줄었다 약간 줄었다 아니다최근 체력이나 근력이 눈에 띄게 떨어졌다. 매우 그렇다 약간 그렇다 전혀 아니다 결과 확인 총점 범위위험 수준설명15 ~ 24점🔴 고위험낙상 위험이 높음. 전문 진료 및 환경 개선 필요.25 ~ 34점🟡 중간낙상 위험 중간. 예방 노력 필요.35점 이상🟢 낮음낙상 위험이 낮은 편입니다.
