양극성 장애 자가진단 테스트글쓴이 KlayLee / 2025년 04월 05일 ⚖️ 양극성 장애 자가진단 테스트기분이 비정상적으로 들뜨거나 과하게 자신감이 생긴다. 자주 그렇다 가끔 그렇다 거의 없다수면 시간이 줄어들어도 피곤하지 않다. 자주 그렇다 가끔 있다 없다평소보다 말이 많아지고 멈추기 어렵다. 자주 있다 가끔 있다 없다생각이 너무 빠르게 흘러가고 집중이 어렵다. 자주 그렇다 가끔 그렇다 거의 없다평소보다 활동적이거나 충동적인 행동을 많이 한다. 자주 그렇다 가끔 그렇다 전혀 아니다지출이 많아지거나 무리한 계획을 세운다. 자주 한다 가끔 있다 없다기분이 급격하게 가라앉고 무기력해진다. 자주 그렇다 가끔 그렇다 거의 없다과거에 우울증 진단이나 치료를 받은 적이 있다. 있다 의심 받은 적 있다 없다무기력함과 흥분 상태가 반복되며 변동 폭이 크다. 자주 반복된다 가끔 반복된다 거의 없다감정 기복으로 인간관계에 어려움을 느낀다. 매우 그렇다 약간 그렇다 아니다감정 변화가 예측하기 어렵고 조절이 힘들다. 자주 그렇다 가끔 있다 전혀 아니다사람들과 너무 친근하거나, 반대로 극단적으로 회피한다. 자주 그렇다 가끔 그렇다 아니다일상생활이나 업무에 지장이 있다. 자주 그렇다 가끔 그렇다 거의 없다자신의 감정 변화가 본인도 당황스럽게 느껴진다. 자주 느낀다 가끔 느낀다 아니다최근 감정 변화가 심해져 불안하거나 혼란스럽다. 매우 그렇다 어느 정도 그렇다 아니다 결과 확인 총점 범위위험도설명15 ~ 24점🔴 고위험양극성 장애 가능성 있음. 정신건강의학과 진료 필요.25 ~ 34점🟡 주의일부 양상이 있으므로 심리적 관찰 필요.35점 이상🟢 양호감정 기복은 크지 않으며 비교적 안정적입니다.
