단백질 권장 섭취량 계산기 (g/kg 기준)글쓴이 KlayLee / 2025년 04월 14일 단백질 권장 섭취량 계산기 (g/kg 기준)단백질 권장 섭취량 계산기 (g/kg 기준)🍗 단백질 권장 섭취량 계산기 성별 남성여성 나이 체중 (kg) 활동 수준 비활동적가벼운 운동근육 유지근육 증가고강도 운동 계산하기 초기화 📋 단백질 섭취 권장량이 여기에 표시됩니다.