만성 통증 및 피로 자가진단 테스트

💤 만성 통증 및 피로 자가진단 테스트

  1. 아침에 일어나도 피로가 풀리지 않는다.


  2. 몸이 무겁고 쉽게 지친다.


  3. 근육이나 관절이 자주 아프고 뻣뻣하다.


  4. 두통이나 목 통증이 자주 있다.


  5. 기억력 저하나 집중력 문제가 있다.


  6. 스트레스를 받으면 증상이 더 심해진다.


  7. 수면 시간이 충분해도 개운하지 않다.


  8. 복통, 설사, 변비 등 소화불량 증상이 동반된다.


  9. 날씨나 기온 변화에 따라 증상이 악화된다.


  10. 사소한 일에도 짜증이나 우울감이 생긴다.


  11. 일상생활에 지장이 있을 정도로 피로나 통증이 지속된다.


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