관절 건강 및 골관절염 자가진단 테스트

🦴 관절 건강 및 골관절염 자가진단 테스트

  1. 아침에 일어날 때 관절이 뻣뻣하거나 뻐근하다.


  2. 계단을 오르거나 내릴 때 무릎 통증이 있다.


  3. 관절이 붓거나 열감이 느껴질 때가 있다.


  4. 걸을 때 무릎, 엉덩이, 발목 등 관절에 통증이 있다.


  5. 관절에서 소리가 나거나 걸리는 느낌이 든다.


  6. 무거운 물건을 들거나 쪼그려 앉을 때 불편함이 있다.


  7. 관절이 아파서 활동이나 운동을 줄이게 된다.


  8. 최근 체중이 증가하면서 관절 통증이 심해졌다.


  9. 관절이 점점 굳거나 움직임이 제한되는 느낌이 있다.


  10. 관절통으로 인해 수면에 방해를 받는다.


  11. 관절염 진단을 받았거나 가족력이 있다.


댓글 달기

이메일 주소는 공개되지 않습니다. 필수 필드는 *로 표시됩니다

위로 스크롤